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| 제 목 : 목사님 부탁드립니다 |
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| 글쓴이 : 이현주 조회수 : 1332
등록일 : 2005/10/20 |
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안녕하세요?
저는 서울에 사는 주부입니다.
오랜동안 만성 변비로 인하여 항상 복부 팽창감으로 편치않은
기분으로 지내오고 있습니다.
식성은 채식 보다는 육식을 아주 많이 좋아하는 편이라
한주에 2번 정도는 삼겹살을 즐겨 먹습니다.
약물 복용은 아직 한번도 안해보았습니다.
장에 좋다는 요구르트 종류와 흰 우유을 많이 먹어도
저한테는 별로 도움이 되지않아 목사님께 문의 드립니다.
도움이 되는 조언을 부탁드립니다.
**참고로 복부 비만이 좀 심합니다**
복부 비만에 대한 포인트 요법도 있다면 알려주시면
감사 하겠습니다
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